Gruppstarter
Efterhand som vi får in 8-10 intresseanmälningar till ett tema kommer här att läggas upp en gruppstart för det temat. Alla de som anmält intresse för det temat kommer att kontaktas och meddelas att det nu finns en gruppstart att anmäla sig till. Att delta i grupp är kostnadsfritt.
Viktigt att tänka på när du anmäler dig!
Att du står fast vid att du både vill och kan prioritera gruppen åtminstone de 5 första träffarna. Ni behöver varandras närvaro för att processen i gruppen ska bli så kraftfull som möjligt.
GRUPPSTART
Jag har haft en tuff uppväxt.
Gruppstart: Tisdag 17/2 2026
Klockan: 18.00 – 19.50
Var: Banckska Villan, Södra Storgatan 36, Helsingborg
Beskrivning av temat:
Att växa upp är inte alltid lätt. Ibland är det ens egna känslor som är svåra att hantera och ibland är det ens uppväxtmiljö som inte är den bästa. Oavsett vilket, så kan detta sätta sina spår i oss och göra att vi inte känner att vi lever till fullo. Vi är alla olika och bär på olika spår av vår uppväxt, och just därför kan det vara så värdefulla att höra andra människor dela sina upplevelser och känslor.
Denna grupp kommer att vara ett säkert space för just det.
Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en självhjälpsgrupp.
Du är inte ensam!
Välkommen.
GRUPPSTART
PROVA – PÅ TILLFÄLLE
MED MÖJLIGHET ATT FORTSÄTTA OM GRUPPEN ÖNSKAR DET.
Gruppstart: Torsdag 26/2
Klockan: 18.00 – 19.50
Var: Digitalt genom Teams
Beskrivning av temat:
Vad är självkänsla och är det någon skillnad på det och självförtroende?
Hur kan jag bygga upp min egen och kanske också bidra till att någon annans självkänsla växer?
Och vad är egentligen personlig utveckling?
Hur kan ett sådant utforskande påverka livet?
Vad är vinsterna med att dela sina tankar och känslor med andra?
Hur skapar jag mer livslust i livet och hur bevarar jag den hela livet?
Detta och mycket mer kan vara frågor som den här gruppen kan dela kring.
Denna grupp körs i första hand som en prova-på grupp men det finns möjlighet att fortsätta om gruppen känner för det. I så fall är igångsättarna med de 3 första gångerna och sedan är ni självgående.
Du är inte ensam!
Välkommen.
Prova-På Tillfälle
Nytt År + Ny Start
FULLBOKAD
NYTT ÅR = NY START
FULLBOKAD
Gruppstart: Torsdag 22/1 2026
Klockan: 17:15 – 19.00
Var: Banckska Villan, Södra Storgatan 36, Helsingborg
Beskrivning av temat:
Ett nytt år är en fantastisk möjlighet att reflektera, släppa det som tynger och skapa en riktning för framtiden. Att börja om kan kännas överväldigande men då är det skönt att veta att även den minsta förändring kan leda till något stort. Nystart handlar om att våga ta det första steget.
I en självhjälpsgrupp möts man för att inspirera, stötta och stärka varandra på en resa mot förändring och personlig utveckling. När man träffas så här i en grupp ges man tillfälle att lyssna på andra och samtidigt höra sig själv uttala det som finns inom en. Detta är oftast en stark upplevelse som leder en framåt i livet. Det spelar ingen roll var du är i livet eller vilka utmaningar du står inför – det viktigaste är att du vill ta ett steg framåt.
Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en självhjälpsgrupp.
Du är inte ensam!
Välkommen.
VÅGA PROVA EN SJÄLVHJÄLPSGRUPP
Att satsa på sitt mående är inte lyx – det är ett beslut att ta sig själv på allvar. När du stannar upp, lyssnar inåt och ger dig själv det du faktiskt behöver, öppnar du också dörren för personlig utveckling som inte går att tvinga fram på något annat sätt. Det handlar inte om perfektion, utan om små, ärliga steg som gör att du växer, mår bättre och blir mer du. När du prioriterar ditt inre, förändras allt runtomkring dig också. Det börjar med ett ja till dig själv.
Du är inte ensam!
Välkommen.